Holisticとは、全体の、包括的な、などという意味を持ちます。たとえば美を考えると、食事や睡眠、運動、心の状態、ホルモンバランス、スキンケア、ブルーライトや紫外線、ファッションやヘアスタイル、など様々な要素が美を作っています。外側ばかりに意識が向かうと、とにかく痩せたいと過度なダイエットをしてホルモンバランスが崩れてしまったり、栄養不足になります。結果、肌荒れが悪化したり、落ち込みやすくなったり、負のループに陥ります。忙しい毎日で暴飲暴食、ジャンクフードや加工食品が多い現代では食が溢れていても栄養不足、という状態が懸念されています。ここでもやはり栄養不足でメンタルにも影響し、肌荒れも悪化、隠すように化粧を塗り重ねてごまかして、という負のループに陥ります。見た目の美だけでなく、食事やスキンケアなど、日々自分にあったものを丁寧に選択していくこと、仕事や恋愛、子育てなど忙しい毎日でもストレスケアを実践して自分を労ること、季節の移ろいや月のサイクル、女性ホルモンサイクル、自然と私たちの調和を意識すること、定期的にデトックスすること、そういった丁寧な積み重ねが３０代、４０代、５０代と歳を重ねていくプロセスで、内側からの輝きの違いとなって現れてきます。 オーストラリアのナチュロパス（自然療法士）は大学で解剖学、化学、病理学、薬学などの基礎を固め、栄養学、ハーブ学、などを勉強してホリスティックに健康へアプローチします。お肌のお悩みであっても様々な角度からの考察します。腸のこと、ストレス、女性ホルモンバランス、重金属などの体内毒素、詳しい食事の内容、栄養状態、使っているケア用品、住居環境、睡眠、運動など、根本原因を探っていき、アドバイスをします。正解は一つではないし、個々で違うのがホリスティックな考え方です。 日々するべきことに追われストレスを溜めながら心と体のバランスを崩しやすい現代。 BODY MIND SPIRIT、バランスのとれた健康的な暮らしをトータルでサポートできるように、クオリティの高い信頼できる商品を展開しながら、オンラインヘルスコンサルテーション、ヘルス＆ウェルネスの情報発信をしていきます。